tangani stress dgn solat..

Dalam kehidupan, kita akan mengalami stress. Stress ini perlu, tetapi Stress yang melampaui itu yang bahaya,Jadi Ibu kepada Pengurusan Stress ialah:Solat.
Nabi mintak rehat dengan Solat sbb ketika itu kita dekat dgn Allah, kita adukan segala masalah pada Allah. Mahatma ghandi juga ada mengatakan, “kalau sy tak sembahyang dah lama sy akan jd orang sakit jiwa.”
Kita TAK boleh kawal arah angin yg dtg tapi kita BOLEH kawal pelayaran kita. Kita Tak Dapat halang UJIAN yg dtg kepada kita tetapi kita boleh kawal dan MENANGANI Ujian itu dgn baik InsyaAllah dengan Rapat dan Akrab dengan Allah,InsyaAllah tidak ada mudharat kerana sentiasa diperlihara Allah. Surah al-Insyirah ayat 5 dan 6, Setiap kesulitan itu ada kemudahan..